ご来店からお見送りまでカウンセリング・お着換えの時間を含め60分ほどいただきます。

1．ご予約

WEBフォーム、LINE、お電話にてご予約ください

2．ご来店

ご予約時間に起こしください。

3．カウンセリング

カウンセリングシートにご記入いただいた後、お悩みや理想の体型についてトレーナーが詳しくお話を伺います。

4．お着換え

REVIVEでは女性用のウェアを豊富にご用意しておりますので、お好きなウェアを選んでお着換えいただきます。

もちろん、ご自身でお気に入りのウェアをご持参いただいてもかまいません！

※室内シューズはご持参ください

5．トレーニング

お客様の悩み、身体の状態に合わせたトレーニングを行っていきます。

褒め上手なトレーナーがモチベーションを高めてくれるので、運動が苦手な方、トレーニング初心者の方でも大丈夫！

6．ほぐし・ストレッチ

REVIVEはトレーニングのあとにほぐしとストレッチの時間を設けております。

トレーニングで疲弊した筋繊維のコンディションを整えることで、疲れを残さず短時間でより効果を実感いただけます

7．アフターカウンセリング

プロテインをお飲みいただきながら、担当トレーナーより、今後のトレーニング計画についてお話させていただきます。

目標を叶えるために最適な頻度や次回のご予約などもご案内させていただきます。

8．お見送り

お疲れさまでした！お気をつけてお帰りください。

気になることや質問がございましたらLINEよりお気軽にお問合せください。

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